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集中が続かずトレーニング中断[四方山話]
(2009-09-09 20:39:42) by Shin-Chan



今日は「おはぎ」が食べたくなったので。
終業と同時に会社を出て「おはぎ」を買いにサイクリング。

お目当ての「おはぎ」を160円でゲッツ。

帰宅してすぐに「おはぎ」をムシャムシャと食らう。

その後、インドア・トレーニングの準備を始めて、ブエルタの録画を再生。
プロの走りを観ながら
今夜もケイデンス重視で...と。
ところが、、、、20分経たずして「ぷっちーん」と集中力が途切れてしまい、まったくペダルが回らなくなってしまいました。

まったくもって面目ない。

時間にして19分
距離にして8.9kmほど走っただけでバイクから降りてしまいました。

明日は今日の分も走りますっ!
ちょっとモチベーションアゲアゲで行かなくちゃっ!

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